Logra cambios duraderos
La planificación y logro de los objetivos están pensados para mantener los cambios en tu estilo de vida y con ello tu salud.
Mejora tus hábitos
Así es como lograrás mejorar y mantener una vida saludable y alejada al máximo posible de las enfermedades.
Disminuye riesgos
De desarrollar enfermedades crónicas o, si ya existe, ayudar a la compensación de esta y lograr un menor o nulo uso de fármacos.
Tratamiento de raíz
Nada mejor que prevenir las enfermedades o tratar las raíces que las provocan, no hay por qué esperar a que aparezcan.
No más fármacos
Se puede lograr una reversión total de la enfermedad, suspendiendo hasta el 100% de los medicamentos y volviendo a parámetros de laboratorio completamente normales.
Mejora tu situación
Contarás con todo lo necesario para mejorar tu estilo de vida y sostenerlo en el tiempo. Te entregaremos apoyo, asistencia, herramientas y una guía experta para lograrlo.
Alimentación
Llevar una dieta predominantemente basada en plantas y alimentos integrales es una potente estrategia para la prevención de enfermedades crónicas, y en dosis terapéuticas intensivas, puede hasta revertir enfermedades como la diabetes.
Conexiones positivas
Las conexiones sociales positivas impactan en la salud física y mental. Se ha demostrado que para tener una vida plena y longeva es fundamental cultivar conexiones humanas significativas.
Movimiento
La actividad física regular y consistente incluyendo ejercicio cardiovascular y ejercicios de fuerza reducen tu riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como DM2, Obesidad, Infartos, etc.
Manejo del estrés
El estrés es necesario para nuestra supervivencia y productividad, pero cuando existe en exceso puede ser perjudicial. Aprender a reconocer las respuestas negativas al estrés y manejarlo te llevará a sentir mayor bienestar.
Algunas respuestas
Obtén las respuestas que necesitas
Queremos que sepas realmente como te beneficia la Medicina del Estilo de Vida y como impacta en ti y tu salud.
Servicios de bienestar
Servicios y actividades que te ayudarán a tener una vida más saludable y equilibrada, con los que llevar tu bienestar a nuevos horizontes.
Acondicionamiento físico
Alcanza tus metas. Programa de acondicionamiento físico guiado por profesionales de la salud.
Terapia para el insomnio
Encuentra paz nocturna con terapia cognitivo-conductual diseñada para mejorar el sueño.
Medicina bioreguladora
Restaura tu vitalidad con un enfoque en la salud integral y efectos duraderos.
Terapia neural
Salud celular. Terapia que promueve regeneración y equilibrio desde la raíz.
Sonoterapia
Sanación a través del sonido. Promueve equilibrio y relajación profunda para mejor salud.
Acupuntura
Curación ancestral. Alivio del dolor, reducción del estrés y restauración del equilibrio.
Ostepatía
Enfoque integral. Técnicas manuales para mejorar la salud y el equilibrio del cuerpo.
Yoga
Armoniza cuerpo y mente. Descubre bienestar integral con nuestras sesiones de yoga.
-Pronto- Sueroterapia
Revitalización personalizada. Infusiones de nutrientes para mejorar tu bienestar general.
-Pronto- Programa antitabaco
Di adiós al tabaquismo con apoyo experto y un plan personalizado de liberación.
El cambio que necesitas para mejorar tu vida.
Te invitamos a tomar una consulta de medicina del estilo de vida y vivir la experiencia de sanar de raíz.
Quiénes te ayudarán en tu camino a un mejor estilo de vida
Al ser un plan integral, contarás con profesionales de diversas áreas para que te ayuden a lograr tu objetivo y sostenerlo en el tiempo.
Valentina Gallyas
Te ayudará en tu primera consulta a encontrar todos los puntos de mejora en tu estilo de vida.
Magdalena Godoy
Te apoyará con los exámenes y redirecciones entre los distintos profesionales para brindarte la mejor experiencia en tu proceso.
Nathalie Wibing
Nuestra nutricionista que hará de tus hábitos alimenticios algo totalmente nuevo y saludable, apoyando a los cambios sostenibles en el tiempo.
Javiera Vilches
Te ayudará a consolidar tus cambios de hábitos y mejorar tus relaciones contigo mismo y tu entorno.
Cristóbal Carrasco
Te brindará el apoyo que necesitas para mejorar y mantener un bienestar mental a lo largo de tu vida.